O mnie

Często słyszę pytanie:

„Natalia, jak to się stało, że zajmujesz się uwalnianiem emocji, pracą z ciałem i treningiem mentalnym?”

Za każdym razem uśmiecham się, bo wiem, że nie ma na to krótkiej odpowiedzi.

To była droga.

Droga pełna pytań, doświadczeń, spotkań z ludźmi i momentów, które nauczyły mnie patrzeć na człowieka znacznie szerzej niż tylko przez pryzmat objawów czy problemów.

Czasami wystarczy uwolnić to, co przez lata było tłumione – emocje, napięcia i ograniczające przekonania – aby umysł i ciało mogły wrócić do swojej naturalnej równowagi.

To właśnie najbardziej fascynuje mnie w człowieku.

Twoje ciało nie działa przeciwko Tobie.

Twoje emocje nie są Twoim wrogiem.

One zawsze niosą ważną informację. Pokazują, czego potrzebujesz, gdzie przekraczasz własne granice i co od dawna domaga się Twojej uwagi.

Dlatego w swojej pracy nie szukam szybkich rozwiązań.

Szukam przyczyny.

Łączę trening mentalny, uwalnianie emocji, uważność, pracę z podświadomością oraz metody wspierające naturalną regenerację organizmu. Korzystam z wiedzy, którą zdobywałam przez lata, ale z każdym rokiem coraz mocniej przekonuję się, że najważniejsze nie są metody.

Najważniejszy jest człowiek.

Ty również przychodzisz ze swoją historią, doświadczeniami i wyzwaniami. Dlatego nie wierzę w gotowe schematy ani rozwiązania, które mają działać tak samo dla wszystkich.

Wierzę w uważne spotkanie i wspólne szukanie tego, co leży u źródła problemu. Bo kiedy uwalniasz nagromadzone emocje, zmniejszasz napięcie w ciele i zmieniasz ograniczające przekonania, zaczynasz myśleć spokojniej, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać energię do działania.

Moją pracę buduję na doświadczeniu zdobywanym przez ponad 20 lat. Jestem oligofrenopedagogiem, logopedą, terapeutką neurosomatyczną, certyfikowaną facylitatorką PSYCH-K® (Basic, Advanced Integration, Master Facilitation oraz Health & Wellbeing Program), nauczycielką Calligraphy Health System®, praktykiem Reiki oraz absolwentką kursów z zakresu uważności i współczucia.

W swojej pracy czerpię zarówno z wiedzy naukowej, jak i z wieloletniego doświadczenia w pracy z człowiekiem. Wierzę, że dopiero połączenie obu tych perspektyw pozwala zobaczyć człowieka w pełni.

Nieustannie się uczę, czytam badania naukowe, rozwijam swój warsztat i szukam metod, które realnie wspierają zdrowie, dobrostan oraz pełniejszą jakość życia.

Coraz większą część swojej pracy poświęcam również zagadnieniu stanu przepływu (flow). Fascynuje mnie to, co dzieje się z człowiekiem, kiedy układ nerwowy przestaje funkcjonować w ciągłym napięciu i poczuciu walki. Wtedy pojawia się większy spokój, głębsza koncentracja, kreatywność, jasność myślenia i naturalna motywacja do działania.

To właśnie ten kierunek chcę rozwijać również naukowo.

Wierzę, że masz w sobie ogromny potencjał do zmiany. Wierzę w Twoją wewnętrzną moc. Wierzę w Ciebie!

Być może nie potrzebujesz kolejnej motywacyjnej książki ani następnej porady. Być może potrzebujesz zrozumieć, co mówi Twoje ciało, jakie emocje nosisz w umyśle od lat i jakie przekonania nie pozwalają Ci ruszyć dalej.

Jeśli mogę stworzyć Ci przestrzeń, w której odzyskasz spokój, poczujesz większą lekkość, zaczniesz podejmować bardziej świadome decyzje i z odwagą budować życie, o którym marzysz, wiem, że właśnie dlatego wykonuję tę pracę.

Wierzę, że rozwój nie polega na stawaniu się kimś innym.

Polega na świadomej ewolucji – krok po kroku, z coraz większym zrozumieniem siebie.

I właśnie w tej drodze z radością Ci towarzyszę.